昨天中午才刚刚和弟弟通了电话。他给我讲了一些怎么沟通的话术。今天回来的路上也一直在听音频。恰好也是关于夫妻的,个例简直就跟我一模一样。
可是晚上老公照例唠叨我的时候,我还是没能忍住。也没能正确的去沟通,即使心里想认真地去沟通,但嘴里说出来的话尖酸刻薄,连自己也觉得诧异,为什么没有经过大脑同意它就出去了呢。完全不是自己想的那样。我是想好好沟通的呀。自然又是一场不见硝烟的战争。
对于我来说,今天回来的比较晚时间本来就不太够。他一唠叨大概率又会是两三个小时,其实我知道他也是为我好,但他说出来的话。也是特别的尖酸刻薄,让我根本就没有办法去觉察。反而是这个时候能够安安静静的去回想一下。
那下一次呢?不如就跟他说好明天就好好的沟通一下。不评判,只表述自己的感受。真正用的时候就被情绪带偏了,所以需要心平气和,也需要修炼。婚姻修炼好了人生也就修炼好了。
网友评论