为接下来的一天做好准备,你晚上需要做一些事情。第一,好好睡觉,不要着凉,注意脖子。第二,列好计划,回忆每天所学,所得所感。晚上9:30之后,只开台灯看些书。不不要看太复杂的书,看舒缓身心的书。
记得睡前和早上都要激励自己。
本文标题:晚上事。
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