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【随笔】健康就好!

【随笔】健康就好!

作者: 快乐神仙鼠 | 来源:发表于2022-07-07 05:51 被阅读0次

    早上起床去吃棉签,单位的家属院里自然会遇到许多老熟人,见到一位同事,他打量一番感慨的说:瘦了……

    想想自己原来是会有多么胖,记得文明引导员常常背后说我是区上那个大胖子,现在大胖子没了,成了一个小瘦子。

    想想也是,从65公斤降到现在不到60公斤,是瘦了不少,但自我感觉很好,许多人会到我这儿来取经,当然我的这个是不能外传的,因为告别了一个身体器官……

    快三年了,因为我出院不久疫情就又开始了,在这三年里我没有忘记锻炼身体,所以许多人取经也是冲着我健康的体态。

    女儿那天看到我头上的白发,心疼的说,妈妈你瘦了,白头发又多了,都是我拖累你的……瘦是必然的,毕竟生了一场病,白头发也是自然的,毕竟到了60岁的年龄,和许多小伙伴比起来,今天我还坚持着不染头发已经让我自豪多少年了。

    记得那天有个小伙伴问我,说说当姥姥的感受,有没有烦恼?我笑着回答,当然有烦恼,也需要调节。她哈哈一笑,也需要调节呀。

    我常常想,富人也有烦恼,穷人也有愉快的时候,每个人都需要调节,就像高考一结束,考分高的在哭,考分低的未必哭,每个人的心态不一样,不都是调节出来的。

    胖瘦无所谓,只要健康就好,特别是这两天又开始吃棉签了,比的就是心态,靠的就是免疫力,这些除了努力也需要心态的调整。

    早上一位小伙伴在群里晒着自己吃棉签后在家旁边的公园锻炼,书写出昨天和今天小贴片上诗人的奇闻异事,那心态叫人羡慕……

    知足者长乐,我也得空借助吃棉签的机会,在楼下完成了八段锦,还慢跑了三圈,精神抖擞的回到家中,坐在阳台上等着外孙起床……

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