最近比较焦虑，最近看到这样一段话:
“翻篇是一种很重要的能力，如果你总是抓住过去的事情放不下，总是对自己曾经受过的委屈耿耿于怀，在那些无饭改变的人和事上，无谓的消耗自己，就会陷入死循环”。
痛苦是因为活在了昨天，
焦虑是因为活在了未来，
你应该活在当下，抛弃杂念，
学会翻篇，奖励自己一个崭新的开始。
是啊！我们为什么总是爱跟自己过不去呢？开心的事不去做，总是去做不开心的事，到底跟自己有多大仇怨，才会选择这样折磨自己，其实能活在今天多好啊！什么都可以做，什么都可以发生，真的很不错。
最近比较焦虑，最近看到这样一段话:
“翻篇是一种很重要的能力，如果你总是抓住过去的事情放不下，总是对自己曾经受过的委屈耿耿于怀，在那些无饭改变的人和事上，无谓的消耗自己，就会陷入死循环”。
痛苦是因为活在了昨天，
焦虑是因为活在了未来，
你应该活在当下，抛弃杂念，
学会翻篇，奖励自己一个崭新的开始。
是啊！我们为什么总是爱跟自己过不去呢？开心的事不去做，总是去做不开心的事，到底跟自己有多大仇怨，才会选择这样折磨自己，其实能活在今天多好啊！什么都可以做，什么都可以发生，真的很不错。
董宇辉说过： 翻篇，是一种很重要的能力。 总抓着过去不放，对委屈和伤害耿耿于怀，在那些无法改变的人和事上消耗自己，...
董宇辉曾说过：“总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自...
看到董宇辉说的这样一段话： 总是抓住过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事...
人往往痛苦，就是执念于过去发生的事中，没有″翻篇的能力。 有时虽然说过去的事就让它过去，可心里就是过不去，表面上虽...
你有无翻篇的能力呢，过去的恩怨情仇不再以后的生活中发挥作用。 不埋怨亲人，不埋怨自己，不埋怨领导同事，过去的事就是...
人不能总被困在过去，日子终归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训。 总是抓着过去的...
今日立春，宜分享干货。 积累财富最重要的不是赚钱的能力，而是财务管理的能力。赚再多的钱，真正留下的没多少也没用。很...
过去的事就让它过去，真正放得下才能不被它束缚！ 晋文公即位之初，根基未稳。忠于晋惠公父子的吕甥、...
童宇辉说过一段话: 翻篇是一种很重要的能力。总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在“...
01 其实事情过了很长时间了，我仍然就原来的那件事情不停的去思索，去煎熬自己，让自己不停的给自己过不去，说白了就是...
本文标题：今日分享｜翻篇是一种很重要的能力
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