徐蕾 2018.1.14 3.0 W7周检视

徐蕾 2018.1.14 W7周检视第3个90天践行3个小目标

1.  麦克格西3月24-25日上海5阶圆满实施；

2.  读《金刚经》《心经》《吉祥经》一遍/天；

3. 学英语30分钟/天；

一健康：

1）生活习惯：早6:30-23:00，午睡30分钟---0/7天；

2）运动习惯：妮姑玛瑜伽30分钟左右/天－－0/7天

二学习：

1）学英语口语 6/7天

2）践行《时间管理》打卡7次，周会1次，小组会1次，周检视报告1次；

三休闲：

1.去敬老院

四工作

1）上海公司会议；

2）学习新的工具；

五财富：

每日捐

六社交：

跟金刚领读人沟通；

七家庭

家庭晚餐

八效能：

1.）做好计划；

九.下周工作/生活

1）计划项目要清晰，明确，具体动作，按表操课；