今天继续记录我自己的碎碎念!一天下来 明显的碎碎念还真多 工作上就一条 然而对孩子的有好几条,天 自己的眼睛注意力...
听了操作篇之自觉,自觉来自于记录碎碎念,清楚自己思绪在哪,于是这两天开始记录自己碎碎念,觉察一系列玩死自己的套路。...
以前不去觉察自己的碎碎念时,觉得碎碎念就像一闪而过的流星,随时起随时又消失了 听课老师的课才知道,虽然它看着像是消...
最近更有意识觉察自己的碎碎念,并记录下来,关于孩子常见的碎碎念的有三个。 第一,今天又跟朋友说到孩子这个事情,一说...
对于工作,我真的是问心无愧,我已经很努力了,我已经做到很好了,也已经够好了,没关系了,总有人喜欢你,也总有人不喜欢...
本周在读武志红老师的《和另一个自己谈谈心》,感触很多。现摘录几段,待整体读完之后再写一次读书笔记。 只有当感觉流动...
“我是那种喜欢挑战的人-一直都是这样。我的人生视乎就是为了不断寻找新的挑战。”-C罗。这几天被C罗刷屏了,在球场出...
新年伊始,我试图去梳理自己去年的生活,却发现有一肚子的话一股脑的往外涌,压都压不住,那就干脆全写出来吧。 最近总是...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念:就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
你有没有觉察过你平时在各个方面的碎碎念? 如果你没有听过紫雨老师在初级手帐群里的这节课:日常碎碎念清单:你平时乱七...
本文标题:2020-12-04 觉察自己的碎碎念
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