农历年的最后一天,是辞旧岁,也是迎新春的一天,醒在六点,思绪万千,回顾到一半停下来,用“值得”二字总结得了。静一静,决定把新一年的愿望和目标写下来。
1.身体健康,心不累:早睡早起,保持良好心态,坚持运动,合理(规律、营养)饮食,一日三餐,定期做身体检查/复查;
2.创业再进一个新台阶:开一个新店,融到200左右的资本放在平台运作;
3.有充实的忙碌,有时间感受生活:工作的时候积极忘我,要有空热爱生活,亲子、好朋友联络感情、高质量陪伴亲人;
4.读一百本好书:基本保持一周两本的频率,最好阅读笔记;
5.还清除银行贷款和房贷外的其它债务:记账,减少不必要的支出,用力赚钱并努力存下来;
6.好皮肤状态,108体重,更健美的体型:睡前泡脚,提高睡眠质量,注意保暖,不吃凉、受凉、着凉,有氧+无氧综合练习,关注仪容仪表以及动作体态,学习穿搭,提升整体形象;
7.和爱我的人和我爱的人好好说话,好好相处:控制好情绪,平复心情,用心对待生命里重要的人和事;
8.所有方面向前迈进一大步!
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