自从得了鼻炎后,很受困扰,流鼻涕,打喷嚏,头昏脑涨,很影响生活。这几年来也想尽办法看如何能增强免疫力,能减轻鼻炎对自己造成的困扰。
书中提到的过敏是我特别关心的部分。
过敏本身是防御机制的启动。
为啥过敏,那就是有了你不能承受,接触的东西。然后身体做出了激烈的反应,这样你才知道那些东西你不能去碰。如对动物的毛发,粉尘,螨虫,过敏。
我是对冷,粉尘过敏,只要一冷,我必定三秒后会打喷嚏,严重还会鼻涕不断。
现在面对鼻炎我们的措施
1.切断过敏源
如怕冷,那就要注意保暖。
2.服用抗组胺药物
但是药物容易让我们产生药物依赖,我个人感觉记忆力越来越差
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