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有关于欲望和感受

有关于欲望和感受

作者: 妍妍和盐盐 | 来源:发表于2022-08-11 23:56 被阅读0次

马上要搬新家了!

7月看了一个月的房子,最后定下了心中满分的那一套。虽然比计划的预算高出一些,但心里觉得就是一直以来心心念念的房子。

定下房子后的那一周,一想起房子就觉得挺开心的。新房子无论是格局、通风,还是面积,亦或是装修氛围,都是我觉得看过的房子里最好的那一套。即使在朋友们提醒我:不要找二房东,新装没两年的房子有甲醛……这样诸多风险的情况下,我还是冒险定下了它~

我心里想:我值得,我应该拥有我觉得最好的,而不是其它人觉得好的。(事后我知道这一切和值得感无关)

直到这周交房时,我才发现许多细节都不尽如人意——比如卫生间排水不畅、积水,比如发现卫生间的柜子材料有廉价感,再如家用电器非专业家电品牌……诸多细节经不起琢磨。从拿到钥匙那晚开始,我就莫名的低落,心情荡到一句话也说不出来。

因为这个荡下去的心情,拿房第二天我又特意又去新房里坐了坐,想立了解看看问题出在哪里?当这么做时,我想起到当初看房时,因为房子里住了一个漂亮的女孩,家里用的物品看起来也有高级感……回想这些,我觉得可能自己心里有个小女孩也想要这样的生活品质……可是那毕竟是别人的场域,当一切物品都被搬走,房间被清空之后,那个品质感的场域就魔术般的消失了……

我坐在空房间里,开始向自我之内观察,我听见脑子里有个声音说:“你又老又丑,你怎么配?你就算住进来也不配有……”我默默的待在那一动不动,直到那些声音消失消失……

我明白了!是那个对「配得」的渴求让我不顾一切选择这个房子,也是那个「不配得」感,让我无比失落!幸好我有持续在练习觉察力!否则差点被这些负面的自我评价带偏了,情绪被拉到某个低点。

于是,我在这件事中反思——无论是生活,还是工作,亦或是面对关系,都会常常在无意识中,使自己陷入某种糟糕的境地。基于一个未被觉察的自我否定,而做一个上了头的决定,又因为同样的自我否定,让自己怀疑自己的决定,再一次强化自我否定……如此无限循环,喂饱内在的否定恶魔,直至把事情搞大。

看到这些,我轻松了许多~ 原本就没有完美的房子,我转念想:如果这个决定就是我现在要面对的,要搬进这个新房子里住,那我可以把注意力放在——把她变成理想的美丽的样子,再从这个决定中总结经验,同时也收获房子带给我的滋养。

这就是这个事件带给我的礼物~

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