看到这封信的宝贝好!清晨醒来一边艾灸身体,一边看萨提亚群里,刘倩宝宝关于昨晚参加完工作坊之后的感受、收获以及以后的打算的分享,感受着她的幸福,快乐着她的快乐,又加上自己昨天在课程现场看到和听到的,情不自禁想和大家聊一聊
在这里我首先想和已经在成长的宝贝们唠一下:我是一切的根源这句话。已经走在学习路上的宝贝们,随时都会听到老师们在说这句话。这句话确实让一部分人找到了人生的方向,收获了幸福的关系,同时也阻碍了一部分人继续学习成长。
在这里我谈谈我对这句话的理解,这句话的前提是建立在那个你想要达到的目标之上的,而不是针对关系中彼此双方的行为、认知的对与错,好与坏。它是在现有的客观存在的关系中,为满足你自己的需求而产生的一个积极认知。一旦认识偏了,就会出现:明明是他错了,为什么让我改变的委屈和愤怒。挤压久了就阻碍了成长的动力,然后又陷入了是他让我不开心的旧模式中。
那如何让这句话发挥它的积极作用呢?在这里我先说一下“选择”这个词。一个人的一生就是有无数个选择组成的,不一样的选择有不一样的结果。一个又一个选择连在一起,就是一个人一生的命运。我拿夫妻关系举例子,夫妻关系也是分层级的:1 两个人的认知、价值观、生活习惯基本一致,且多为正向、正能量的,恭喜你!这就是古人说的上好的姻缘,这样的关系是每个人都渴望拥有的,心有灵犀一点通的幸福,用古人的话就是他哪里痒,你刚好就给他挠到哪里,夫唱妇随,相融以沫。2夫妻一方性格相对比较阳光、担当,接纳度、包容心、灵活性比较强,另一方生命底色相对比较灰暗、自私、教条、刻薄、墨守成规,那这样的婚姻属于中等姻缘,在这段关系中,后者会在前者的影响下,会有不同程度的改变和成长(这就是古人说的找对媳妇、嫁对郎);3夫妻双方的生命底色都比较灰暗、死板、教条、自私、强烈的掌控感,完全的两个缺爱的孩子,这样的婚姻就是下等的婚姻,要么婚姻破裂,要么形成石化的婚姻(名存实亡的婚姻)。
你是什么样的婚姻状态?对于你现有婚姻,你选择继续还是结束?这是一个人自己的选择权。要么选择结束(和平分手的婚姻对孩子的影响,远远小于为孩子而不得不维持的婚姻的影响);要么选择了继续这段婚姻,一旦选择,这个婚姻和婚姻中的对方就成了客观存在(如同一年四季的存在一样,不为你的意志为转移),就这样的他,你如何做才会使你们的关系更接近你渴望的。如同在冬天里,你做些什么样的选择,才会让你在这个冬天更温暖、幸福些?我想无论哪一种选择,你都不会哭天抢地的指责都是老天的错,对吧?可是在婚姻中的彼此就不一定这么理智了。
我绕了一圈子,最终只是想让大家更清楚,在处理关系中的冲突时,内关自己,从而找到更好的,达到自己想要的那个目标的方法。即便是在这个冲突中对方的错占了90%,你只要没有选择和他结束关系,那你就对你的10%的错,负100%的责任,往往就是这10%的改变会带来90%的效果。
回过头再谈谈已经成长的伙伴,如何面对身边那些你想帮助的亲人和朋友?面对身边不学习的亲人和朋友的着急和评判,其背后的目的是希望亲人朋友,也通过学习收获到良好的关系,获得幸福的人生。那如果面对对方的不接受而产生了指责、否定和评判,是不是就是控制?控制就是越界,就是对对方生命的一份不尊重。这不是真爱,不能真正滋养到他。如果我们说他不学习是不对,这样对方的内在就产生对抗。即便是学习对于他来说是百分百的好事,我们也不可以说他之前是错的,命运就是选择,没有对错。我们要做的是首先看到他现在的不容易和做的好的部分,如果他期待自己更好一些,那问问他有没有更好的方法?如果没有,要不要试试学习这个新的方法?如果愿意你给他提供力所能及的引领和陪伴,如果不愿意,尊重他的选择,同时送上一份深深的祝福。
如果我们能这样做,身边的亲人朋友倒更容易和我们一起成长。无论走不走进课堂,无论走进课堂的早与晚,都是他们的选择,在他们那儿一定有他们的道理,我们只分享。不评判,不控制,这才是真爱。每个人都有每个人的命运,而且这个命运很多时候,都不是他自己能掌控得了的,这里面还有很多业力的问题。我们所有的学习都是为了服务于我们的生活,都是为了让我们的关系更和谐,更润滑,让我们的财富更加的富足,这才是根本。以每个人为镜子,借事修心,活出自己,照亮他人。如同花儿只为绽放,不为欣赏。
昨天张老师讲到一个人的魔鬼面和天使面,我很喜欢。当我们把关注点放在一个人的魔鬼面时,目的是想让他的这个面消失,得到一个完美的他,从而收获美好的关系。可是事实上,一旦放在魔鬼面,就会对他产生否定、评判、抗拒、愤怒,对方得不到任何心理滋养,而原本魔鬼面的呈现就是源在爱的匮乏,此时更加重他魔鬼面的呈现(破罐子破摔),离你的期待更远,这一定不是我们真正想要的结果。如果能回头看一下所有的这些争对错,争好坏,有没有利于那份美好的愿望的实现?如果没有,你能说自己没错吗?这个时候自己就彻底的错了,什么错了?是我们的行为离想达到的目标越来越远,这样的一个效果上错了;如果我们去关注他的天使面,我们看到的是良善美好,透过魔鬼面,去洞察他背后期待的爱,同理他的不容易,满足他期待的爱,爱增加了,天使面就占了主导,爱是解决一切问题的最快最直接的方法。
对还未接触自我成长的宝贝们也送上一段话:我们生活中大部分的痛苦都来自越界。人世间繁杂的事物无非就三种事:自己的事;他人的事;老天的事。一天中有多少人,多少时间是在做自己的事?每天都把精力放在盯孩子、盯伴侣如何去做,唯独忘记怎么做真实的自己了。越界充斥生活的每一个角落。学习之后发现学习之前的越界,觉得自己当时很傻,学习了又同样会出现新的越界,觉得不学习的人是无知的,就会出来评判,评判就是越界。不同的是学习成长的人比以往有了多一些的觉察力,同时觉察力升起的时间越来越快,这就是真正意义上的成长。生活中没有绝对的对与错,我们要做的就是尽可能在那个当下做最好的自己。
问题的关键是如何做最好的自己?这是最关键的点。就是面对自己未知的领域,比以往多一份好奇心和信任心。面对一个自己陌生的信息,尽可能不一杆子打死,不一票否决,试着想想他说的可能有道理,我试试看。往往命运的转机点就在这点。因为宇宙是无限的,人类所已知的领域只是冰山一角,而我们自己知道的,又是人类已知领域的冰山一角。如果我们段然用自己的已知,去评判和衡量宇宙未知的存在,本身就是违背天道的。世界上唯一的不变是一切都在变,这是大自然的规律,也就是天道,顺天道就是大智慧。如果一个人用固有的模式,去应对瞬息万变的生活,本身就违背了自然规律。很多人怕被洗脑,其实洗脑和洗衣服、洗澡一样不可缺少,推陈出新,否则就是逆天道,就会遭受自然规律的惩罚和淘汰,这就是痛苦产生的根源。一种人面对陌生事物的到来,首先怀疑,然后体验、验证,适合自己就做,不适合就放弃;另一种人面对陌生事物,首先就是怀疑,然后直接否定、拒绝,一生只活在自己熟悉的环境中和模式中,这种人是社会上大部分人的缩影,也就成为了普通人,而前者就是社会上的那些成功者。这就是著名的二八定律。
宝贝们你想让自己成为什么样的人?你想让你的孩子成为什么样的人?困扰众生的还有一个是嫉妒心,这个嫉妒心背后就是内在的匮乏感。一旦看到别人给的分享,首先考虑的是对方从这个分享中得到了多少?而往往忽略自己可能从这个分享中得到多少?所以一次次的和上天供给的机会和财富失之交臂。这个结果也是违背自然规律的后果,因为老祖宗的大智慧就是舍得,舍永远在得的前面。财富的真相不是你拥有了多少,而是你使用了多少。钱是在流动中产生价值的,越流动越多。 各位爸爸妈妈们,请在有生之年成长自己,努力做孩子的天空,不做孩子的天花板,这才是给孩子最高品质的爱和陪伴!
学军姐
2019-07-01
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