刚要跟女儿出去吃晚饭，就接到老公的电话，问我们在哪里要跟我们一起吃。老公因为这段时间工作忙，每晚都要9点以后才回家，已经有3个多月没有和我们一起吃过饭了。听到爸爸要和我们一起吃饭女儿很高兴，我跟老公说，我们在家等他回来接我们再一起出去吃。
等了半个多小时，老公还没有回来，从单位到家也就有20多分钟的车程，我想这个时间段要经过的学校门口可能堵车了，还想忘记告诉老公绕路了。又过了20分钟，老公终于回来了。我问这个点是不是堵车了，老公说没有呀。我情绪马上起来了，那怎么回来这么晚，我们都等了这么长时间了。老公一听我说话的语气，也不高兴了，巴拉巴拉说了一大通，什么从办公室到停车场就很远，回家又这么远，埋怨为什么不找个吃饭的地方回合，就不用等这么长时间，也是一通的抱怨。
我意识到了自己的情绪，也意识到这样的氛围不是我想要的。我跟老公半开起了玩笑，我说我现在不想跟你说话，我还想揍你一顿呢。老公情绪也缓和了，也半开起了玩笑，女儿也加入进来，一家人的心情好多了，我们愉快的吃了顿晚饭。
在通往目的的过程中，我们可能会受到其他事物的干扰，只要我们及时觉察，知道自己想要什么，就可以改变。
2018-10-27
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