工作
✅出差开会
学习成长
✅日复盘&日计划
✅微头条
✅听了一个培训课
身心健康与精神美貌
清洁➕保湿➕眼霜➕唇膜 ✅
今天新收获&新启发&小确幸
好像出差在酒店脑子更放松,一回家好像神经就紧绷了。为什么会这样呢?认真审视自己,是那些因素让我紧张焦虑呢。我觉得是因为出差参加培训(工作人员),我只需要听完课去吃,吃饱了睡,睡好了又起来上课,况且我还不用参加评比,我是工作人员,所以我对自己并没有太多的要求和期待,准时参加做好本职工作就好了。可是一回来,今天完成了什么,明天要达成什么,这些东西马上就涌入脑里,我又变成被时间推着走的人了。这样是不行的。要做好时间管理,化被动为主动,要掌握时间啊。
明天要完成闪亮研习社读书会的笔记输出哦!今天还是没能完成,明早加油啊!
感恩所有遇见❤️
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