你的情绪是怎样，你的身体就会产生怎样的反应，你的心念是怎样的，你的行为就会怎样。正所谓“一念起万水千山，一念灭沧海桑田”。
通常我们太依赖头脑，想太多担心太多，头脑中背负着上百件未来将会做或必须做的重担，但却没有停下来，把注意力集中在一件你现在就能做的小事上。比如，动动身体、为自己做顿好吃的、把难的任务分解一下，从能做的开始。
我相信：行动指向光明。不祈求运气，要信任习惯，养成一个好习惯，就是给自己准备了一箩筐的运气。
今天封控宅家中，孩子网课自我管理能力较上次进步很大，一个二年级的孩子，能跟准节奏上课，自己主动完成作业，收拾桌面，我很是欣慰。
我也忙着备下月的孕产期家庭幸福心理课的PPT。顺便觉察一下，今天上午读《当下的力量》有深入交流感了，“悟”的感觉很神奇。笑自己这两天对疫情的关注导致的能量减弱。反而，今天我们单元因一例阳性被管控，心理却很松弛。
今日念头：我不用再创造任何问题了。
你的情绪是怎样，你的身体就会产生怎样的反应，你的心念是怎样的，你的行为就会怎样。正所谓“一念起万水千山，一念灭沧海...
“我不用再创造任何问题了”。这句话真好，一个问题就是一份痛苦。 家单元楼高风险封控中，上午楼下铁皮打围了，我的世界...
昨晚更文时居然没注意到时间，以几分钟之差，错过了当天的日更。原想坚持一年的，还差一百零几天。说断就断了，倒也利索。...
最近简书断更之后，官方都没有回复我的任何问题，我就不想继续日更了。 还是搞搞我的新公众号，打算把简书的文章逐步同步...
我喜欢孤独 因为，孤独使我快乐！ 在孤独中，我不用想任何问题。 ...
简书的日签下线了，我舒了一口气，终于不用每天想着写文日更了。可是第二天，日更挑战提醒我，日更失败。原来日签下线了，...
不小心断更后，休息了几天，感觉不写日更也挺好！ 首先，不用为了日更而日更了。没有日更压力，心里比较轻松，日子反而更...
昨天没有日更。在坚持日更了115天后，我中断了日更。我以为我有19张复活卡，可以连续19天不用更新文章。我错了。复...
文/李子兮 日更挑战30天活动终于结束了，我本应该松一口气，终于不用每天思考“今天写什么”这个问题，也不用因为日更...
终于不用再担心自己当天的日更是否完成了。因为我决定不再参加日更挑战了。 在坚持了连续285天的日更...
本文标题：【日更1265篇】我不用再创造任何问题了
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