0105觉察日记

我很难放松下来，即使在家人面前、朋友面前，唯有自己一个人才会完全放松下来。我还是会装一下，比如吃得会比较少，即使是喜欢的菜也不会多吃，会照顾别人的感受。

我可能在担心，真实的自己不被大家喜欢，所以会装做懂事的样子。神经会一直在紧绷。24年，我是不是要学会放松呢？

24年我还希望我更为好奇和有探索精神。如果生命是一场体验，我希望探索更多未知。