我要从今天睡到明天 ——读《幸福课：不完美人生的解答书》

我要从今天睡到明天

——读《幸福课：不完美人生的解答书》

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  知乎偶遇此书，心生欢喜；忍痛重金购之，十二大洋；粗观外加细览，翌日卒读。

  1、“他们哪里也不想去，却反而自由了。而那些想要逃离的人，却到处看到囚牢。日常生活中的琐事，逐渐演变成了压迫和反抗、控制和逃离、意义感和无意义感的撕扯。”

  “世界那么大，我想去看看。”可是问题在于世界那么大，我竟然什么都看不到。我看不到眼前的苟且，也看不到诗和远方。我看不到粮食，也看不到蔬菜。世界繁花似锦，生机勃勃，我们却视若无睹，死气沉沉。不是这个世界不爱我们，而是我们不配这个世界。苏轼说佛印是狗屎，因为他的眼里看到了狗屎；佛印说苏轼是圣人，因为他的眼里看到了圣人。束缚我们的不是这个世界，解放我们的不是那个世界。当我们用同样的眼光看待世界的时候，此处和彼处又有何分别？当我们把世界看做牢笼的时候，我们走到哪里都是囚徒。我们偶获逃离的信心，却难持面对的勇气。生活的滋味需要细细咂摸，改变不在一朝一夕，而在一生一世，只可惜很多人都半途而废，去看世界了。

2、“「努力焦虑症」的本质，是应试教育下长大的一代步入社会后，用学校学到的旧方法，去解决人生的新问题。努力本身不是问题。”

  “努力焦虑症”这个新词，让人耳目一新。虽然我一直对心理学乱造新词，乱编效应很是反感，但是“努力焦虑症”一词还是给我很大启发。上小学时，我会为迟到而哽咽，虽然老师并未指责；上初中时，我会跑步上学，跑步回家，从不迟到，从不早退，不抽烟，不喝酒，不去网吧，作业认真完成，考试认真面对。有一次父亲邀人在家打牌，烟雾缭绕，人声鼎沸，我便把桌子掀翻在地。可是，上高中后，一切都变了，我的生活不再井井有条，学习不再按部就班。周末我计划六点起床，可是起来已经八点。天哪，我竟然浪费了两个小时的读书时间。后来高考失利，我选择了复读，去了一所管理严苛的私立学校，因为我感觉自己没有努力，这次我一定要头悬梁，锥刺股，好好学习，天天向上。于是在我体力不支，睡意朦胧的时候，我强忍着学习；在别人都已入睡的时候，我躲在被窝开着手电偷偷学习。那时，我以为我所做的一切都叫“努力”。现在想想，那都是“努力焦虑症”啊。这是我长期的思维、行为模式所产生的后果，我没有看到自己缺乏休息，只看到了自己没有努力。我把所谓的晚睡早起，晚睡多学看做努力，也把大量的用于娱乐、社交的时间用作学习，最后却南辕北辙，适得其反。但是，这是我一个人的症状与过错吗？不是，这是整个教育的症状与过错，所谓的优等生与差等生不正是畸形教育下的畸形标准吗？可惜，很多人都认可。也都接受这个标准。

  3、“有时候，人正是借由失去获得成长。我猜这可能是因为，我们的心理结构会在失去和变动中重组；而有时候，新的心理结构会变得更有智慧、更能容纳失去，也更能适应新的现实。”

  这或许能够解释，为什么我们会在失去亲人或者失去恋人之后发生巨大变化。我们在得到是获得满足，而我们在失去时则获得成长。这种得失，无论是人，是物，是机会，还是情感，都会让我们有所收获，关键在于我们如何看待，如何面对。得之我幸，失之我命，得失之间，智慧无限。

  4、“现实的精华就是匮乏，一种普遍而永恒的欠缺。这个世界上的一切都不够人们受用。食物不够，爱不够，正义不够，时间永远不够。”

  或许生活的本质就是匮乏，毕竟人终有一死。如果人人都能长生不老，那么财富、权力也便失去了意义。如何面对匮乏，这便是生活的智慧。

  5、“我女儿快两岁了，正在学说话。每天我下班回家的点，她奶奶都会抱着她在楼下等我。她会一直朝我回来的那条路上张望，远远看见我了，就开始咯咯咯咯地笑，使劲儿冲我挥手，等我走近了，凑过来让我抱。许多这样的生活小事，无关“平庸”或者“不平庸”，却是生活真正的滋味所在。”

  父亲买了两支冰棍，一支给母亲，一支给我，我却睡着了。醒来冰棍融化，母亲说可以喝，我说不好喝。

  母亲捧着脸大的盆子咕咚咕咚喝汤，喝完长叹一声，打个饱嗝。妹妹把这一幕拍下来，传给我，我回复一个哈哈哈的表情。

  去延安学习，遇见一个同校女孩，温婉秀丽，轻声缓步，很是特别。我有些心动，每次都偷瞄一眼。活动结束，未敢搭话。缘分已尽，就此别过。

  打算去市区，到点了，舍友提醒我，该走了。

  暑假离家返校，奶奶塞给我100,姥姥给了我1000，向奶奶道别时，奶奶问，你姥姥是不是给的比我多？我没啥钱，只能给这些。我光笑，没有回答。

  西安地震了，我跑到楼下，给妈打电话，让妈给家里人说下操心些。妈告诫我说准备一根绳子，晚上要是地震了你就从窗户顺着绳子跳下去。

  S给我打电话，说她脚被烫伤了，我说“烤猪蹄”，她说不理你了，我说吃错了，希望她的玉足能够早些好起来，她说借你吉言。

  朋友向我倾诉，说他好有压力，想找个寄托，我说找个对象吧。

  导师邀我一起吃饭，我自己买了饭，她说你咋自己买了，本来想请你呢。

  或许，幸福，就在点滴之间。

  6、“我会展示我的伤疤，那些焦灼的、犹豫的、悔恨的、拖延的、挣扎的、沸腾的、犯傻的，让人辗转反侧难以入眠的夜，随着时光又慢慢平息的痛。我会把这些展示给他看，骄傲得如同展示一枚勋章。”

  你坚强吗？你自信吗？你努力吗？你聪慧吗？你冷静吗？你执着吗？如果你都是，那你是人吗？机器也会损坏，也会罢工啊。

  我要从今天睡到明天，真的。