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改变意识

改变意识

作者: Lucky_dcf4 | 来源:发表于2019-10-29 19:57 被阅读0次

无论面对怎样的生活,都要时刻提醒自己:保持良好饮食和睡眠习惯,多参加体育活动;约束自己的欲望,绝不做一个胡思乱想的人;每天至少做一件好事;成为令人亲近的人;对任何事都不吹毛求疵,也不指责或侮辱别人;把注意力集中在今天,不要因某些事情没有完成而懊恼;制定一个新的机会,避免做事过分仓促或者又摇又摆;心中不要有惧念,不要抗拒美好的事物,要去欣赏美的一切,用心去爱。

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