在远古的年代，科学还没有普及和发达的时候，上至君王，下至百姓都在苦苦寻求一味神丹妙药，可以让自己长生不少，保持健康。在现代，养生壶、有机食物、健身房同样也是在为健康长寿做着打算。
梭罗却说了这样一句话：“什么丸药能使我们保持健康、平静和满足呢？我的灵丹妙药是深深呼吸纯净的早晨的空气。”
他所关心的不止是身体的健康，还有心情的平静和物质的满足，能让他得到这些仅仅需要一口纯净的空气就可以，他所处的环境中有这种达标的纯净的空气，可能是当他有点郁闷时无意中深深吸了一口早晨的空气，发现整个人都好起来了。
久居城市的人都喜欢农村的气息，城市的高楼，会让你不自觉的抬头看看这座楼有多高，无形中就会产生一种压力。琳琅满目的高楼大厦与晚上的霓红灯让人感到繁华，大商场里的高端的商品会勾起来购买的欲望，同时也激发你的斗智，追寻更多的财富。
农村的环境则是相反，让你完全享受其中，没有任何压力，蓝天、白云、山清、水秀，那些大自然的树木花草会让你感到亲近，早晨会有很多鸟儿把你从睡梦中叫醒，夏天的晚上会有成群蛙鸣让你觉得世间真的太美好。
搬上一张小桌子，泡上一壶茶，坐在大门口眺望远方的天和树，田野、河流。眼前就是一幅有生命的画卷，偶尔还会出现几只大鸟在空中滑翔。即使不是早晨，你也像梭罗一样深深的吸一口夹着花香或者草香的甜美的空气吧！
心中惊呼：人生，足矣！
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