说一句好话：谢谢JC开启做健身餐，带我8月一起体能训练，谢谢！
做一件好事：出门自己拿最重的东西。
想一个好念：恩恩3岁生日，我们开启家庭善行计划。
✅晨训打卡5000步，高铁阅读《富兰克林自传》
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D25：速动比率
习惯打卡
作业打卡（补）
百日练D25《何以笙箫默》~100，用时30分钟。 老书，翻出来练练。
本文标题：@57号 D25 三好日
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