跑步过量以后，脚开始持续的疼，以至于这两天都没能去跑步，脚底板稍微触碰到地面，脚掌稍微弯折就能觉得疼，疼起来真是可怕。
运动是好事儿，过度却要忍受疼痛，所以一个人无论做什么事都应该把握好度。人生当中很多这样的例子，饭吃太饱会撑肚子，酒喝多了会头疼，耍酒疯，欲望太满会痛苦，等等…
所以克制很重要，科学掌握度的概念很重要，所以有时候为了均衡，平稳就需要去做取舍，那些努力想追求而不能得到的东西究竟该如何处置？
好在受伤的地方，不是伤筋动骨，也没有后遗症。我反而觉得受过伤的地方，一旦恢复好，就像穿上坚硬的铠甲，变得无坚不摧。
明天可能依旧无法跑步，那就好好养脚，做做其他训练吧！
站了差不多一整天，十几个小时吧，现在脚疼，为了生活大家都不容易呀，从而我更加明白我想要什么样的生活。投资自己很重要...
因为身体严重过敏请假了半天，下午开始要资源，一下午走了很多路，还是存在挑挑拣拣，时间都在不知不觉中消耗，得调整 ...
近期足底扎心疼，心情写！
上个月的广西之行，除了黑的粉底都压不住之外，右脚被海里的光滑的石头上磕了几个口子，流血了，一直到现在终于好了七七八...
自从锻炼身体以来，体质明显改善，好处说不完。平日里除了多锻炼就是看有关锻炼的知识，越看越想锻炼，锻炼的量也与日俱增...
脚疼脚疼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊...
今天充了会团，本来想着继续好好写写。但最近比较忙，也好累，每天都在写流水账。但即使这样，记录一下生活也很好吧。 这...
近几日一直脚疼的厉害，是痛风又发作了，第1次发作大概在一个月之前，然后到汇通的药店拿了点药，喝了之后有所缓解，然后...
脚疼，从元旦那天晚上开始。 难道是因为那天在商场逛得太久了？用脚过度？不对呀，这就是日常行为而已，就算是在家，这活...
居家学习时间大概有一个月左右，这一个月里，我足球连碰都没碰，脚感全无，这个周学校开学了，校队也开始了训练，我才恢复...
本文标题：脚疼
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