运动这个事情真的得坚持下去

为什么会这么说呢？主要是我前两天去晨跑了，去了一个很大的公园里面跑步，刚开始跑的时候还是可以的，可跑着跑着还没到一半要上坡的时候，我就已经气喘吁吁的啦！

然后就觉得呼吸有点困难了，这次是慢跑，之前跑的是快跑，很快就结束的。之后我就停了下来，决定散步散完全程。主要也是那个坡挺多、也高、然后路程也挺长的，我实在是坚持不下来一直跑下去，后面也就散步啦！

而且我也隔了挺久才去跑步了，那种感觉也不一样的。在自己散步的过程中频繁有人在我身边跑过，看着“她们”身上挥洒的汗水，说实话我很佩服。我在想自己也要像“她们”一起坚持跑步。因为我知道跑步听着是一件简单的事情，可日复一日，年复一年的坚持就不是一件容易的事，所以我要像“她们”学习。

运动这个事情不长期坚持下去是不行的，一会跑、一会不跑也是没有成效的，所以运动这个事情真的得坚持下去。