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詹姆士的情绪理论

詹姆士的情绪理论

作者: Miracle_0398 | 来源:发表于2020-03-21 17:43 被阅读0次

我们心理课上，老师给我们讲了詹姆士提出的一个情绪理论：情绪体验主要是由于身体变化造成的。（因为我们只是高中，没有去学太多关于心理学上的知识，老师讲课也是以实际应用为主）

这句话什么意思呢？举个例子吧，通常我们都会认为：我们笑是因为开心，哭是因为悲伤。但詹姆士的情绪理论认为：我们因为笑而开心，因为哭而悲伤。

也就是说，身体的表现会加剧情绪。

难过的时候，可以大哭一顿，但是不要忘了，笑一笑。

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      本文标题：詹姆士的情绪理论

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