保持平衡
保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，就是要求我们不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。
放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦。如同贪恋风驰电掣，不肯放弃一时的快感，来换取转弯时的平衡，最终失去平衡远比放弃更痛苦。在经过人生旅途的急转弯时，都必须放弃某些快乐，放弃属于自己的某一部分。
感悟：世界上诱惑何其多，如果贪恋最后终究迷失自己。古罗马哲学家塞内加说：人要不断学习生存，也要不断学习死亡。我所理解的是经历得越多，那重生的次数也就越多，因为每一问题的发生，只要你反思，那就是一次新生。在知道一切的状态下做决定，远比在一知半解的状态下要经历更多痛苦。所在在要做出影响一生的选择的时候，必须真实的剖析自己内心的需求，了解自己，了解这个决定所带来的影响并愿意承受这个决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决定的能力。
在于做决定我觉得首先冥想，让自己不受任何事情的干扰，然后把自己当成旁人再仔细观察那个要做决定的你。你就会清晰，然后列出你每个决定的利弊。两者取其轻！
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