习惯

    周末啊！翻了一个身，透过窗帘就看到热烈的阳光在冲我招手了。今天听的书名是《习惯的力量》，作者是普利策奖获得者查尔斯.都希格。还真是没有充沛的精力和时间去啃大部头的书了，现在得到、喜马拉雅等等各种听书app鳞次栉比，还真是满足了想读书却各种静不下心如我等人的需求。所以，我买了得到两年的会员，期待能从这样一次性在知识付费平台堪称巨款的投入中获得能坚持学习、坚持和这个社会、这个时代同步的习惯。

    莎士比亚在《哈姆雷特》中有一句非常著名的台词：习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。我们可以利用习惯成就自己，也可以因为习惯日渐堕落，只看你如何去运用这种神奇的力量。

    习惯很神奇，它是我们骨血的组成，我们每天的生活方式里有它，几点起床入睡、吃中餐还是吃西餐、乘什么交通工具、行走的路线、穿衣风格、说话方式、交友取向等等等，这还只是一小部分而已。往往这些，我们都是下意识不经思考就这么做了，这就是习惯的魔力。那些不需要我么思考、身体就会不由自主去做的，就是习惯在发挥神奇的作用了。如果把习惯在细细划分，它也分很多种。比如生活习惯，影响着我们的衣食住行；思维习惯，影响着我们用什么样的逻辑框架来进入和参与这个世界；工作习惯、影响着我们以什么样的状态投入工作，实现自己的社会价值……

    做人父母，几乎无一例外都会教育孩子从小养成好的学习习惯。中国的父母，是惯会将“为子女计长远”发扬到极致的。能在培养孩子养成好习惯上迅速达成共识，一方面说明我们对教育的重视，另一方面也证明了好的学习习惯确实很难养成，需要长期的主客观环境营造教化暗示、惯常行为和奖励才能形成。而所谓坏的习惯，比如拖拉、粗心、注意力不集中、不遵守纪律、叛逆却不用学习就会天然获得。因为那是我们人类动物性本能的一部分，任何挑战或者突破我们人类本能的都不那么容易得到。我们有时候很难突破我们的家庭、地域、智商边界，可我们可以一点点突破自己的习惯边界，从一个个小微习惯的改变开始，汇流成河，进而改变中习惯、大习惯，也可以达到重塑自己的小目标。

    前天中午我错过了饭点，惯常定盒饭的我就一个人开车赶在汽油调价前去加了满箱油，接着在后街男孩的乐声里把我的小白变成了一个沉浸式大音箱。欢快地穿梭在午后洒满阳光的路上，施华洛世奇水晶猫车挂折射着出斑斓的光洒在我的车里。前些时候颐和园很多很多游人去在冬至那天看十七孔金光穿洞，说是只有那几天才能看到的奇景。此刻，我的车里，午后12点20分，阳光透过招财猫饱满玲珑的身体，投射出的近乎360度全覆盖的光，笼罩着我，随着车身运动，光束也在我身上来回跳跃。那是快乐的跳跃，我能感觉到。快乐的时刻特别容易饿，我立刻化身快乐的食客在最近的重庆小面要了一碗豌杂面，搅拌、入口，浑身舒泰，我的胃帮我记住了这个美妙的时刻。可我那时想不到的是，两天后，我读到了这本《习惯的力量》，更让我想不到的是，这个新年，我所做的一些小事，正在向养成新的习惯的路上迈进，行动总会改变，没有比行动更有效的办法了。