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好的规划好的开始

好的规划好的开始

作者: 雪晴天蓝 | 来源:发表于2022-06-05 14:45 被阅读0次

时间有限,只记录有用的。

好的人生,需要规划,更需要我们用心去过好每一天。

曾经,因为减肥,一直不吃饭,也不用做饭,的确少了洗菜烧菜做饭的麻烦和琐碎,但其实也少了很多享受生活的乐趣。身体,是瘦了不少,感觉也不错,但是,总觉得生活中少了点啥。所以,现在需要重新调整自己。

1.虽然自己晚上不吃饭,但一定要坚持每天晚上做饭,为老公做饭,为自己准备第二天早餐和午餐便当,让我们吃得更健康一些。

2.把运动时间放在晚上,最近发现晚上做事情的效率比较低,以前都是在早晨起床之后做运动,这样效果不错,但是占用了做更重要事情的时间,所以准备把运动放在晚上做。

3.把打扫整理房间的时间也调整到晚上,不要再占用早晨的宝贵时间。

4.晚上睡前复盘。总结一天的得失,为明天打气。

5.准备第二天上班要用的衣物。

6.留出二十分钟给父母和儿子打电话。

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