《这样读书就够了》:给职场人一种全新的学习模式

《这样读书就够了》:给职场人一种全新的学习模式

文\芷柔

职场人的学习一般都是有目的的，要么是为了提高自身能力，要么是在工作或者生活中遇到各种问题，想通过自主学习，从学习中找到解决问题的方法或者答案。

然而对于职场人想学习不会像上学时一样单纯，有充足的时间和精力，在高强度的工作压力下，我们必然会遭遇没时间，没精力，记不住和看不下去等问题。

因此，掌握一门好的学习方法就显得尤其重要了，《这样读书就够了》，作者赵周，这本书中恰巧给出了一个简单又实用的学习方法，它不仅可以帮助职场人摆脱这些困境，让我们关注到的不止是学习的内容，还有学习本身的方法。

同时，学会书中的便签学习法，有助于我们提高学习效率，关键是帮助我们将学到的知识或信息内化转变成我们的能力，让我们能在工作和生活中真正地运用起来解决实际面对的问题。

一 便签学习法

便签学习法实际上是以成人教育为理论基础，通过作者及众多实践者从经验中总结出来的一套“学习方法论”，同时也是一种很好的学习工具，便签学习法特别容易上手，可操作性很强，但是也要熟练运用才能精通。

便签学习法让我们掌握的不止是一种提高学习效率的学习方式，它也是一种新的思维模式，是不同于上学时“以知识为中心”的学习模式，它是能帮助我们从自身出发，从问题出发，以解决实际问题为目标的学习模式，换句话说就是“以自我为中心”的学习模式。

要想教给人们一种新的思维方式，不要刻意去教，而应当给他们一种工具，让他们通过使用工具培养新的思维模式。 ——彼得·圣吉，《第五项修炼（实践篇）》

01 便签学习法的具体操作

准备3种不同颜色的便签纸，分别用来做3类笔记（I、A1、A2）：

第1层拆解（I）：用自己的语言重述信息。

第2层拆解（A1）：描述自己的相关经验。

第3层拆解（A2）：我的应用（目标与行动）。

02 便签学习法的标准以及误区

⑴ I便签:对书中的理论，建议，观点或者难懂的地方，先问一下自己:这对我重要不？如果重要就放慢速度精读，并把这段内容用自己的语言或总结，或启发，或有价值的提醒，写在I便签上。

力求做到信息准确，表述清晰，建议致用的标准，将原文内容加工成具体可操作的步骤。

I便签容易有的误区:“附会旧知”

想一想如果你没有学习这个信息，你知道它所说的内容吗？如果知道，那有可能你就掉入了新知附会旧知的误区，你会有这个讲的“不就是…嘛”的感觉，这时你要问问自己，既然是旧知识，那你为什么会选择这段来拆解学习呢？或者再问一个问题，这一段难道就没有让你有点收获或者启发？不管是内容，表达方式或者其他的？学习中善于追问并认真思考，最终都会让自己有所收获的，不信你试试看吧！

⑵A1便签:对I便签上的信息，问问自己有没有相关的经历，包括自己亲历的，听过的，看过的，都可以写在A1便签上。

力求做到有故事性，包含故事的前因后果，要鲜活，与I便签上的信息对应，而且一定要有自己对这个经验的反思，反求诸己才是学习经验的正确方式。

A1便签容易有的误区:泛泛而谈

相关经验，想好再写，取舍得当，最好写“总是”“经常”“好多”等等的经历，而不要陷入泛泛而谈的误区，就是不要写“有一次…”这样的经验，尽量写完一张便签纸就好了。

⑶A2便签:对I便签上的信息，有了A1的内化过程，将书中信息关联到自己，加深了自己对信息的理解和掌握，同时也让自身经验变成学习的资料，并从中反思学到真正能解决问题的方式方法，这还不是我们学习的最终目的，规划今后的运用场景，把规划的目标和行动步骤都具体地写下来，然后真正的实践，帮助我们提高能力。

检验A2便签上的内容，最好的标准就是目标清晰，行动具体，关联自己和实施步骤可控可量化。

A2便签容易有的误区:喊口号，表决心

要写出具体的有时间限制的可控的目标，没有时间限制就没办法量化目标的完成程度，比如，一个月内养成自由写作的习惯，还有具体的行动步骤。

容易有的误区就是喊口号，表决心，比如，看到一个写作初学者建立自信心的好方法是自由写作，你就在A2便签上写:我要学会自由写作，通过自由写作来建立信心，我相信自己一定能做到的……

然而这种喊口号，表决心的方式只能换来当时的激动，过后你没有制定有时限的可达到的目标，没有详细具体的实施步骤，一切还是原来的样子。

用目标，行动，关联和可控四个标准来检验A2就是避免误区最好的方法。

二 便签法学习致用图书的好处

作者提供的便签法学习致用类图书，学习效果真的会高很多，我觉得一本书只要能学到一点点知识，并且将这点知识真的内化变成自己的，在工作或者生活中能派上用场，这本书的对于我的价值就很高了。那么我们来看看用便签法学习致用类图书都有什么好处?

1.缓解书太厚读不完给自己带来的压力。 比如我，只要学到一点有用的就不会强制性要求自己全部读完。

2.帮我们集中注意力，在阅读中反复关联自己的过往经历，反思经历中的经验或者教训，还锻炼了我们的思考能力.

3.聚焦于对书中知识的内化和应用，而不是知识本身，真正将知识转化成做事的具体行动。

4.方便事后整理，比如学习完一本书后，把所以的A2便签取出来，贴在显眼的地方，比如冰箱上，以提醒自己需要实际行动。

5.反复练习，熟练掌握，不断提升自己把知识转化为能力的能力。

三 平时怎么练习:微信训练法

便签法工具简单、方法容易上手，但要真正用到位并不容易，学习了也并不等于你就会了，我们还是要回到初衷，学习的目的是为了将知识转变成自己的能力，所以要真的用起来，给自己一段时间去练习和熟悉。

书中作者给出了一个可操作性很强的训练方法:微信训练法，具体要求如下:

学完便签法，立刻开始规划应用，在接下来的1个月内，你要刻意做到，不在朋友圈里直接转发任何内容。

当你看到一篇不错的文章想要转发时，一定要让自己停下来，问问自己：我能重述后再转发吗（I一下）？我能增加一点儿自己的相关经验吗（A1一下）？我能加上一个自己的应用或行动吗（A2一下）？

只要能想到或加上一点儿自己的东西，那你就得到了锻炼。如果对着手机想5分钟还是想不到的话？那就别转发了，说明这篇文章对你没那么重要。

你也不必觉得浪费时间，事实上那5分钟也没有浪费，在这期间你的大脑得到了高效练习，对应I、A1、A2的思维也得到了强化训练。

通过自己看完《这样读书就够了》这本书，从中学到这种全新的学习思维模式，便签学习法，在学习写作基础知识的过程中，反复练习，慢慢从陌生到熟悉，不仅提高了我的学习效率，也让我的思维模式从以书本知识为中心，慢慢转变成以自我为导向的思维模式，所以学习时目标很明确，学起来也很积极亢奋，真的是受益匪浅。

所以自己梳理一下书中的宝贵知识，一是为了训练自己的便签学习法，二是为了训练自己的写作能力，三呢，分享出来，也希望能对找不到学习方法或者也想要学习写作的朋友们一点小小的启发吧。