人生正确的方程式

        在2015年全球青年大会上，苹果公司副总裁戈俊老师说，自己每个周六早上醒来的第一件事就是认真地写周报，20多年，从未间断。

      也是在全球青年大会上，民进中央地副主席朱永新老师说，每天早上四点半到五点，他就起床读书写作，这一习惯已经坚持了40年。

      我们都知道，做一件事情，坚持一天很容易，坚持几天也还可以，但是坚持一个月呢？一年呢？十年？20年？40年？其中的难度难以想象，究竟是什么神奇的力量在支撑着他们日复一日年复一年的坚持早起呢？

        是目标。他们心中都有着十分坚定的人生目标和具体的实施计划，才能够数十年如一日的践行着这种良好的学习和生活习惯，一直朝着自己的目标坚定地努力着。

        反观现实生活中，总有人忙忙碌碌地，看似充实，实际上他们不知道自己在忙什么，在追求什么。

       

法国著名思想家蒙田说过：“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。”

连灵魂都需要有目标，更何况真实的人生呢？

《人生效率手册》的作者张萌也这样说：只有把自己的人生目标先明确出来，精确定位自己地目标和未来走向，才能从茫然地人生状态中解脱出来，才能真正通过切切实实地行动去实现自我价值。

        因为有明确的人生目标，张萌完成了自己人生里的多个“连续’：连续26年每三到五年训练一项硬本领，连续24年每天写日记自省；连续18年，每天坚持早上五点钟起床，看书写作；连续7年，每年出版一本书……

      如何才能像她一样找到自己的人生目标，精准努力呢？

      她在《人生效率手册》里告诉我们：七个人物法+目标管理SMART法则

                          01

      为自己构建一个正确的人生目标，并不是一件容易的事情，我们需要借助外力，而这外力，就是七个人物法。

        闭上眼睛，让自己脑海中出现你梦想成为的那个人，把他名字写下来。

这个人不是你的偶像，也不是像卡通人物和影视人物，他必须是现实生活中存在的人。而且这个人必须是和自己同性别的人。

      因为作者经过多年的调研，发现在当今时代，男女的发展道路和发展空间是不一样的。

      写下了第一个以后，再分别用同样的方法写下另外六个人的名字。

而且这六个人他们的等级是不一样的，分别按高中低3个等级。

        高等级的人物可以写两三个，他们是你这一生特别向往成为的人，但也许你终其一生都无法达到他们的高度。

      中等级的人物也可以写两到三个，他们是你用5到10年就可以超越的人，但是记得，你超过的是现在的他，而不是未来的他，因为他也会成长。

      低等级的人物最好写一到两个，他们是你用一年时间就能超过的人，往往是你身边的人，跟你同属一家公司或是同一个行业。

      写下了7个人名之后，我们就要总结和归纳他们的硬本领，也就是他们拥有的“杀手锏”。比如知识和技能，比如写作、演讲、个人品牌、时间管理、自律精神、拥有社会资本和强大的人脉。

      把他们的硬本领都写到纸上，每个人物需要写三个你认为最重要的硬本领，一共是21项。

      当你把这21项硬本领写到白纸上后，你会发现很多都是相同的，你需要把重叠的硬本领标注出来，并统计它们出现的频率，按照由多到少排序，排在最前面3项，就是你要达到自己的人生目标所需要的三项硬本领，也就是你今年的目标。

        就这样，你确定了自己要完成的目标，就可以制定计划了。

                02 SMART法则

      何为SMART法则？5个字母分别代表不同的意思

      S:Specific,具体的

      M:Measurable，可衡量的

      A:Attainable，可实现的

      R:Relevant，相关的

      T:Time-Bound，有时间属性的

      运用这个法则设立目标的时候，不要仅仅说想把这件事做好，而是将想要达到的目标具体的罗列出来。

    （1）就拿学英语来说，我制定了一年的学习计划，每天花3~5个小时来朗读和学习，甚至细化到朗读的是课文或者单词。

        有大目标还不行，必须要把大目标分解成具体的小目标实施，每个阶段要完成的小目标都要一一列出来。

        就比如你想买房，房子的价位、地段、小区环境、要装修的预算和风格都要一一列出来。

    （2）目标是可衡量的。要用准确的数字来衡量你所制定的目标，就像你想减肥，不要只是说你想“瘦一点”，而是要有个数字标准，“减重5斤或10斤”，这样才会衡量出你是否真正完成目标了。

不管是做什么，任何一个目标都需要用准确的数字去衡量，无法恒量就等于没有目标。

    （3）目标是可以实现的。没有谁可以一口吃成一个胖子，当你制定好了目标之后，你也不可能一下子迅速实现，任何事情都需要慢慢积累。我们都需要完成一个短时间的可实现目标再去实现下一个，一步一个脚印，慢慢完成终极目标。

    （4）制定的计划是和目标相关的。目标分解后的每一个小侗族，都应该和主目标相关。就比如学习英语听说读写，背单词、背英文范文都是和英语相关。不能设立了目标之后就去做一些毫不相干的事，不然，何时才能实现呢？

    （5）以时间作为衡量标尺。学英语的时候，我选择每天早上的5点到9点，每天花4个小时集中精力学习，这就属于以时间作为衡量标尺。

      我们都想要成功，但要学会问问自己，自己想要的成功到底是什么，具体是什么事项，运用SMART法则去分解自己的目标，把每一步计划清楚，这样才能更好的实现。

        成功=不断的坚持+正确的方法，这才是人生正确的方程式。