最近早上起床都是一件困难的事情，不管闹钟几点，都要按掉好几次，就算醒来也要在被窝里挣扎好一会儿。
之前有好一段时间，是不需要闹钟叫醒我的，差不多我都会比闹钟早5-30分钟醒来，刚好可以从容的起床。现在回想一下，那段时间和现在最大的不同，应该就是运动习惯，当时有固定运动习惯，原则上每天慢跑，至少一周也有3次以上的运动，不像现在有时候1次也没有。
当时好像不管睡多少，都可以早起，而且起床之后精神很好，不会有睡不够的感觉。后来怠惰没有运动，而且周末熬夜的次数越来越多，也越来越夸张，渐渐变成怎么睡都觉得睡不够。再加上世界盃开打，比赛都在晚上23点或是凌晨3点，想看比赛就得要熬夜，有时候连看两场，还真都不用睡了。
这几天降温，本来就很怕冷的我更是依赖被窝，不想离开。每天早上都要跟自己心里喊话，在心里纠结好久，才舍得离开被窝。看着短信上说明天冷空气来袭，后天开始3天会很冷，明明今天我就已经觉得很冷了，这接下来几天该怎么办啊。
前两天世界盃进入四强战，一天只有一场比赛，可是赛程安排在凌晨3点，这时间实在有点尴尬，四强战我有点想看，但是3点这个时间很难安排，有点纠结。
前天想了想，决定晚上早点睡，然后3点起床，正好比赛结束后还可以看看书，迎接美好的一天。但是事情通常不会跟想象一样美好，晚上侄子闹腾到10点才睡，我再洗澡睡觉怎么也不早，闹钟3点响起的时候，我第一时间就按了延时，然后闹钟10分钟响一次，直到快4点我才起床，刚好看到下半场。
看完比赛后，还有2个小时才到叫醒侄子的时间，我心里想着可以趁机看看书，有时间还可以先把当天的日更先完成了，结果身体没有按照心里所想的行动，径自爬进了被窝，暖呼呼的又睡了2个小时。
昨天提早先洗澡了，但是侄子还是不配合，闹腾到10点多才睡。闹钟一样3点响起，手伸出被窝，发现今天又更冷了，我的手无意识的直接把闹钟关闭了，不需要再挣扎。
还好冠军战和季军战都是安排在晚上23点，对我来说，熬夜还是比早起容易一点。
看来早起还是有点难度的，并不像自己以为的那么简单，要克服的因素还真不少。不过，我仔细想想，主要还是自己觉得要起床做的这件事情重要不重要。像起床看球赛，我很快就放弃了，但是平常要早起叫侄子上学，这就没有耽误过，所以还是有区分的。
之前我曾经想过，会不会有一天，侄子上学迟到，而迟到的原因是姑姑睡过头，感觉很糗，还好一直都没有出现过。看来想要做到早起这件事，最简单的就是给自己一个自己认为重要的事情，而且一定要这个时间去完成。
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