儿子放暑假后，每天除了打游戏就是睡觉，没有出过门，每天打到凌晨几点，累的睡着，早饭也不起来吃，之前我也很抗拒，左担心右唠叨，结果就是关系越来越糟，之后每天泡群，知道自己这样能量不对，把儿子和自己都搞的很累，真的是得不偿失，只有放下任何的焦虑，把自主权还给儿子，我做好自己，活好自己就可以啦！
每天我除了给他做饭菜，准备他喜欢吃的，其他时间都不去打扰他，他几点睡觉我也不管，发现这样自己真的很轻松，儿子对我也没那么烦躁啦，心情也变好好多！
感赏自己每天泡群，吸收精华，改变自己！
感赏自己情绪能量稳定，一切都朝好的方向发展！
感赏自己每天坚持运动，让自己身体棒棒的！
感赏自己每天都给儿子做美食，让他吃的开心！
感赏儿子对妈妈态度变好，有笑脸！
感赏儿子每天洗澡，讲卫生！
感赏儿子今天愿意让妈妈打开窗户通风，让房间空气流畅！
投射儿子放下手机，走出家门！
投射儿子正常睡觉，早睡早起！
投射儿子起来吃早餐，健康饮食！
投射儿子去打篮球，多多运动！
投射儿子爱看课外书，主动学习！
投射儿子有礼貌，讨人喜欢！
投射儿子开朗大方，人缘好！
投射儿子身体健康，身材苗条！
投射自己情绪稳定，生活开心！
投射自己皮肤白皙透亮，紧致有光泽！
投射自己口气清新，肠胃健康！
投射自己大便通畅，皮肤舒服！
投射自己身体健康，睡眠质量超好！
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