昨日复盘：阅读30分钟；迷上《了不起麦瑟尔女士》追剧；瑜伽课未完成
今日目标：苏州出差；简易拉伸15分钟；阅读《梦知道答案》
咽炎咳嗽自我治疗。配鱼腥草口服液和蛇胆川贝口服液，在冰糖柠檬一整颗冲水强化补充vc，加连续艾草水泡脚，今日咳嗽好转一些，浓痰少一些。抵抗力真是弱，今年已经反复发作咳嗽数次，每一次都非常消耗精力。通过老家的中医了解鱼腥草
消炎治疗肺热咳嗽的好药材，可以新鲜鱼腥草食疗可以预防感冒咳嗽，已经网上购买鱼腥草干打算不定期煲鸡汤或者泡水喝。
《月亮与六便士》阅读状态渐入佳境，描述有艺术天赋中年证券师抛家弃子追求艺术之路，文笔非常诙谐幽默。计划本周内阅读第一遍，一本值得重复阅读的书籍。可以体会普通人／艺术家／有天分艺术家不同的生活感受与心理活动。
《了不起的麦瑟尔女士》通过周末的努力追剧成功，很值得反复品味的美剧。完爆《我的前半生》，里面华丽的服饰搭配是喜爱复古风女士学习的典范，更重要真正的女性人格的独立，遇到挫折不是依靠闺蜜和碉堡天的闺蜜前男友来摆脱人生困境，女士的自我探索。
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