我的养身茶

2015年5月对2014年的工作考核结果出来了，我的考评居然是不合格，岗位直接降档，我努力回想，在2014年我做错了什么，工作或是人事？

百思不得其解后，我大病一场，妇科病，急性卵巢炎，在各种消炎药和抗菌药无用的情况下，医生给我做了微创手术，我不能说我恢复得不好，但自从手术后，我会感到右边手术后的麻木和胀气。

我平时有做瑜伽的习惯，也有音乐治疗的习惯，虽然说做不到每天晚上做完瑜伽后听着音乐入眠，但也能隔三差五做做瑜伽，三天两头听听音乐，然而麻木和胀气还是常常提醒我，你做过手术，漏过气。

这种状态持续有近两年，在今年4月我认识了一个网友，她说她曾经发生过昏迷，完全的闭气，然后在医院抢救，出院后，她开始找中医学习，然后自己做了一个中药的方子开始调养身体，奇迹般的，她的失眠、无力和麻木感都消失了，她很乐意把这个方子分享出来，即六片黄芪，六片百合，一颗红枣切片，三种材料混在一起泡水喝，喝三个月后，可以将黄芪和百合减一半。

我看她采用的这三种材料，黄芪，素有小人参之说，可以补气凝神，一天的量可以达到15毫克；百合，本身就是食材，能够促进睡眠，而好的睡眠对身体肯定是有益的；红枣，有补血养颜之功效，也是食材，所以第二天，我就开始喝了，首先把这三味材料清洗一下，然后用滚烫的开水侵泡一分钟，杀死表面的细菌，然后将它们放入保温杯中注入滚烫的开水侵泡，泡二十分钟后倒出汁液，放凉后饮用，而三味材料可以反复侵泡，喝一天的时间。

说来也真的很神奇，喝了这个水后，我手术的位置慢慢没有感觉到麻木和胀气了，最主要的是我感觉有力量了，也许经过手术我气血不足，这一个汤水补养了我的气血，目前，我已经喝这个汤水有一月有余，睡眠改善，气血改观，不适慢慢消退，我觉得很不错哦，推荐给大家，就当养生茶也好，祝愿大家健康美丽。