今天看到朋友圈发的一条“谷物大脑”主要说吃谷物易得糖尿病-损伤大脑，里面的饮食完全颠覆的常识。比如全麦面包就比糖的升糖指数高，但推荐的减脂食谱却与我们的观念不谋而合。
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本文标题：2018-05-08
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