发现关于“不抱怨少抱怨多说正话”这个方面，自己在工作中，面对遇到不懂的知识，别人安排的活、加班等，我最近抱怨+吐槽有变多。分为3种形式，第一种是找别人吐槽，第二种是写文字吐槽，第三种是口语上自言自语的表达吐槽。
其中第一种方式，我需要找特定的人在合适的环境才能开始，而一般是选择隔壁部门关系还可以的一个女生一起去吃饭，顺便吐槽顺便聊点其他事情。这周一我就这样做了。（其实周一出去吃饭的时候本来没想吐槽，就只是想吃烤肉放松一下。但是和她坐在一起，不自觉的就会聊到工作，不自觉的就想吐槽）。所以吃饭之前是开心的，吃饭之后整个人都散散的丧丧的。（整个人状态不好，吐槽不会让我开心，反而引出更多吐槽的东西——周一的文章）。所以回来之后意识到这个问题，自己之后想有意识的减少这样的行为，至少在自己情绪不稳定的时候不去和她吃饭，减少自己找她抱怨的概率。如果心情好，可以适当考虑。
对于第二种方式，自己写文字最近吐槽工作比较多一点，虽然也有反思，但是比起反思的话语，吐槽就占比更大。关于这个点，之后写作中肯定会出现工作相关话题，心情特别差的时候也不能拦着自己的心情不表达不发泄。这时，通过写作发泄、分析、舒缓心情的目的能达到（比第一种好，加了一点自己的分析），但是希望自己在后续写字吐槽工作的同时，多说多肯定正面的话语。
对于第三种，日常口头上不自觉的表达出的吐槽，这个点容易防不胜防。如果下次有抱怨不自觉说出口，这个抱怨是说给自己听的，身体吸收了负能量是不好的，我应该察觉到这个变化，然后给自己说好话，让自己心情放松，而不是紧绷。
其实不抱怨少抱怨自己之前就反思过，但是又犯，没关系，不怪自己，现在察觉到再慢慢的调整回来就好啦！
有了上面的思考，又想到槽多多中的下面几句话，每一条都深深的触动到我……
1、当你觉得自己是能者时，别人就是不能吗？当你觉得自己怀才不遇时，你就是稀缺人才吗？
2、事实证明：大部分公司，离了谁都能转；大多数岗位，换了谁都能干。
能者不一定多劳，多劳也不一定是能者。
3、当你抱怨别人处处跟你过不去时，是否应该跳出来反思一下—是工作给我带来了繁忙，还是我把繁忙赋予了工作？
4、不是付出的努力越多，就能干得越好；不是工作量越大，领导就越满意。
5、办公室工作的本质是服务，“客户”体验才是第一。
6、“界面友好”“提示到位”“反馈及时”“互动顺畅”“精准推荐”，这些都比“性能强劲”更重要。
7、搞不清楚标准，就盲目给自己加码，又抱怨负载太大，真的谁都帮不了你。
8、连自己的身心都无法左右，何以谓之能也？
9、千里马应该想办法行足千日，而不是每天都日行千里。
真正的能者，是因为细水长流，所以更有价值。
第1条对应着我上上周末自信的改代码时的场景，我自以为自己可以，在这个过程中忽略了我同事是已经工作了4年的老同事，经验丰富。我当时自以为自己是能者，忘了别人就是不能吗？现在看到这句话，醍醐灌顶……
第2句，大部分公司离了谁都能转，大多数岗位换了谁都能干。这句话，我可太认同了，尽管自己努力提升工作技能，但是在中国这么多人，岗位离了我就会有下一个顶上。我在这个过程中只能尽可能的提高自己，提高自己的同时也要考虑自己会什么和做什么的问题。并不是会的都要自己大包大揽了，而应该合理的分配自己做事和学习的时间。（这一条现在是理论，以后多多实践）
第3句：反思“是工作给我带来了繁忙，还是我把繁忙赋予工作？”这句话，想到了自己前段时间的加班，以及工作的心累，多多少少和自己上班摸鱼导致工作速度慢导致心累觉得活干不完有点关系。所以前面的阶段带一点自己思想上把“繁忙赋予了工作”这个点。而上周、这周虽然嘴上抱怨，但是上班摸鱼大幅度减少，做的事做完了，心里就踏实了，也有时间下班做自己的事情了。
第4句，不是工作量越大领导就越满意，我对这句话的理解是：及时汇报。这个及时汇报不是说有事没事就汇报，而是有点进度主动汇报让领导知道自己在干什么，让领导觉得他对自己有掌控感。这个度的把握以及心态的调整，现在只是脑子知道，实操还不太行。
第5句，办公室工作“客户”体验才是第一，那么，谁是自己的“客户”呢？这个问题，深思啊。
第6点，其实就是接上了第4句的如何“主动汇报”。“界面友好”“提示到位”“反馈及时”“互动顺畅”“精准推荐”，每个词都我好像都没太做到。（这几个词，我感觉是既有能力、又有社交的人能干出来的事情）
第7点，工作中定位清楚。啊啊啊每一点每一句我都得摸索。
第8句，连自己的身心都无法左右，何者谓之能？这句，我现在正在修炼，但是修炼到什么境界还不知道，没接触过大佬，或者看到过大佬看不透他们的境界。
第9句，细水长流，才能长久。细水长流，我该怎么做呢？意思就是不要想着一口吃个大胖子，一切都是滴水石穿的功力，也就是每天做一点，积累复利。这个里面的门道，就带了一点“长视”的感觉。
这几句我全文背诵能有用吗？怎么把这几句融到骨血里呢？吃点亏能记住？就怕吃亏都记不住…
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