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【30天月度检视】四组辛霄凌

【30天月度检视】四组辛霄凌

作者: Princess_L | 来源:发表于2017-12-16 06:52 被阅读0次

    #基本情况#

    姓名:奇奇

    年龄:10岁

    小组:第四组

    #第二阶段30天目标及完成情况#

    1、家长目标:早睡早起10:00~6:00;

    晨跑+阅读

    完成情况:与易效能90天践行目标一致。除去出差期间的四天晚睡,其他时间都做到早睡,早起全勤。晨间仪式:手机唤醒,洗漱,喝水,写日记(回顾昨日,确定今日青蛙,分享小确幸),晨跑:每周三次全部做到,现在一口气能跑2.2公里!阅读:听书『时间管理100讲』和《幸福的方法》。

    2、孩子目标:上厕所不带手机,书和玩具。

    现在不在厕所墨迹半天了,这项完成的很好!

    #30天打卡的情况总结#

    23天打卡,出差频繁,沟通不够,导致情况把握不准确,缺勤是因为不能让打卡流于形式。


    #授勋情况总结#

    本月没有授勋。因为出差期间据儿子自己说,清单执行状况比较随意,没有根据番茄钟进行,并且练琴和看与课文相关的书籍这两项基本没有做,执行的好的就是看课外书,专注于《装在口袋里的爸爸》全系列。

    【30天月度检视】四组辛霄凌

    #空间管理情况总结#

    本月书柜和书桌桌面保持整洁状态,书桌抽屉处于混乱状态,需要改善,和持续的行动力。

    #其他好习惯#

    1、专注阅读,每天2-4个番茄钟不等。

    2、把脏衣服收集到指定位置,早起整理床铺,晚上把次日衣服放好。

    3、以前直接闷肚子里,表情挂脸上。现在能直言自己的情绪和感受。

    #父母教练总结#

    给孩子足够的空间去表达、去发挥,很多时候只做好倾听者和陪伴者的角色就可以了,孩子在不断地表达己身的过程中自信心逐渐增长。

    下一个30天目标:

    妈妈:晚十早六,晨跑3-4次,阅读

    奇奇:晚九早七,跳绳500下,每天整理房间

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