尿酸的bug

    2019年全国的高尿酸血症有1.2亿人，相当部分和糖尿病同时发生

痛风的发生

有四个主要诱因

第一是喝酒，第二次暴饮暴食，第三只生活不规律，第四是缺乏运动。

尿酸是我们人体蛋白质代谢的产物，而人类体内缺失了继续把尿酸分解掉的尿酸氧化酶。而我们人体就是由细胞构成的而细胞就是由各种蛋白质抅成，

怎么办？一个是少吃蛋白质。二个就是把它代谢掉

代谢的方法有几个：第一就是适量运动。第二多喝水，特别是我前面提到的含有新生态氧的活性水。第三养一肚子益生菌，因为益生菌可以产生尿酸氧化酶。相信后两种方法你是第一次听说，哈哈。