自己虽然关于时间的文章写了很多,但是在运用方面还是存在很多欠缺,所以在自己感觉不知道干啥的时候,静下心来,想一想或者写点东西!
真正杜绝这些不好的习惯,我自己思考了两种方法。
一是把好的做法和美好的事情联想到一起,哪怕是现在在做的很痛苦的事情!
二是把不好的做法和痛苦的事情联想到一起,哪怕是现在感觉很愉悦的事情!
在自己控制不住自己的时候停下来,想一想!只要从想开始,那么自己就会停止不好的行为,并且把行动调整为好的行为!
只要自己真正做到了,那么其他的就交给时间就可以了!
所以在运用方面,适合自己,浑身舒服就可以了。
第一:早起写作!早起时间控制到5—6点之间!
第二:空余时间要么看书、写作。
第三:精力无法集中的时候,要运动、思考!可以提前写每日成功日记。
第四:混乱时候找人沟通,请教问题。
所以,要运用,执行下去!
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