2024-04-13再次警钟长鸣

晨6点多醒来，依然头疼，量了一下血压，高压低压都高的吓人。

昨晚备考到11点半撑不住，倒头就睡，基本一夜没起。

血压居高不下，是因为学习累了吧，

也可能是春天阳亢？

原发高血压病没跑了。

总之，要向高血压开始斗争啦！

早睡早起、清淡饮食、运动、减肥！

户外瑜伽练起来，我还想再多活几十年呢。