最近减肥减的很失败。
怎么说呢,还是自己的毅力不够。
本来已经减了6斤,当然我也不着急,还是以身体为主,健康的去减肥。
结果忍不住,特别想吃肉,连续吃了两天肉,而且是吃到撑的那种。
就是人的欲望不能被放开,一放开就有点控制不住了。
白天上班,有各种各样的事情可以打断自己,其实还是可以很好的控制住食欲的。
可是一到下班,灵魂就在叫嚣着给我吃,给我吃,给我吃……
然后就会控制不住的去大吃特吃。
我以前从来不觉得控制食欲是一件很困难的事情,可能因为最近确实有点伤,而且心情也不好,所以控制饮食就变得非常难。
还是继续加油吧!向慕容嫣学习。
我要能跟她保持一致,并且减了她减掉的那些基数,现在已经成功上岸了。
⌯ᵔ⩊ᵔ⌯ಣ
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