2024.3.2
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个睡到自然醒的清晨，早睡早起的第一天，不刻意一定要早起，同时提醒自己睡前不刷手机，早睡，好好睡觉，照顾自己从早睡好睡开启；
2、我十分幸运，遇见了很多很好很好的人，陪我一点一点看见自己，他们都是很好的陪练，有他们陪着让我一点一点遇见了更美好的自己，我也愿意传递更多的美好给这个世界；
3、我十分开心，刚刚想到了一个朋友，是线上的，她隔一段时间会想起来写几天感恩，也没有一直坚持，也没有放弃书写，就是偶尔发发她的书写，还会给我回应，说读我的书写会不住地微笑，也为我的坚持点赞，是的，我在这里，我就稳稳地做自己，把我好好地活自己的样子呈现出来，如果有人能看见非常好，给一个回应非常好；有没有人给回应，我都知道大家在陪着我，我不孤单，我的在，如果也带给你一点点的光亮，让你觉得这个世界比想象的要美好一些，我感觉是我的幸运；
4、我十分开心，昨天我有感受到自己的感受，有聆听自己内心的声音：我不开心，我有点委屈，我想找个人陪陪我，不需要刻意做什么，只是说说话。我带着爱自己的心意去做了，跟人联结是一种能力，好好地陪着是一种缘分；
5、我十分感谢我的朋友们，生命里有几个可以在你想说说话的时候，他们愿意陪伴你的朋友是一件特别特别幸福的事情，因为有这些朋友们的陪伴，我感觉到生命的美好，友情的珍贵，我也更愿意做别人的树洞了，让爱流动；
6、我十分感谢前天晚上的复盘，看到山野老师做断舍离为自己腾出来一个整洁的空间，我受到启发，昨天也整理了一下我的小小的空间，也让自己有一个舒适的自我陪伴的空间；
7、我十分感谢朋友邀请做一个活动，因着要准备这个活动，我也在整理自己，我对自己的看见和认同有不一样了，这样经由一个个发生的事情，我照见了自己，越来越喜欢自己了；
8、我十分感谢我的身体健康，因为身体健康，我想要的空间我可以整理，我可以去给父亲买药，去看弟妹，去赴约，帮儿子寄快递，我可以做任何想做的事情。感谢我的身体强壮支持我去体会经验生活，感谢身体的陪伴，感谢感谢感谢我美好的身体；
9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱能量支持我活好每一天，帮我支付父亲的医药费，支付寄快递的费用，支付买食物的费用，支付上课的费用，感谢金钱能量给我底气、尊严和力量，更感谢我的家人对我无条件的爱和支持；（每天都很感恩金钱，与其说是感恩金钱，倒不如说感恩金钱带给我跟家人的联结，跟这个世界的联结，更重要的是跟自己内心的联结，感觉到我越来越爱自己了，越来越有力量了，也越来越感恩家人了，因为感觉更感觉内心的强大，更有去爱他人的能力了。）
10、我十分感谢自己，今天想特别感谢自己的是昨天对身体和心非常的敏感，这份敏感让我更知道我是谁，我可以做什么，我需要什么样的照顾和呵护。
其实我想说的是，我是有能力自我关爱的。
这么多年的学习成长非常见效，我有非常强的自我感知和自我关爱的能力，我可以深情地对自己说，亲爱的自己，现在你真的可以放心自己了吧。
是的，我真的可以放心自己了，再也不需要担心自己的未来了。这份放心更能让我安心活好每一个当下。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利完成。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱能资源。
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