花时间训练
放学回家做饭的时候，小菲很爱跟在我屁股后面，而且是贴着我。(感受到孩子一天没见我了，特别需要妈妈的陪伴，同时也感觉到自己有些些的小心烦，因为此刻想要从容的把饭做完)。有什么好办法可以即满足孩子陪伴的需要，又满足自己从容的需要呢？
于是我搂着她，用力亲了亲她的小脸，说：“是不是特别想和妈妈在一起？要不，咱们一起做饭好吗？”
“妈妈，我想切菜！”
“可以呀，用你的小菜板和小刀吧！”
“记得刀和手要离得远一点哟，像妈妈这样……”(大概在小菲一岁多的时候，她第一次拿到茶几上的刀的时候我就已经教过她要拿刀柄了，并且她知道刀锋是会割手的)
小菲顺利的切完了一个绿椒，一个红椒……
给孩子训练的机会，孩子能学会相关的技能……
也满足了我从容做饭的需要，专注于解决问题，能转移坏情绪，同时很享受和孩子的这个当下！
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