001 危机意识
人在困难挫折时反思自己是比较容易的。古人“居安思危”的提醒表明，人在安逸时候反思考虑未来是不容易的。然而当人在最辉煌成功之时，更是难以对自己的信念和需求产生怀疑。而那确是我们最需要质疑自己的时候。
002 其实你并不知道你的脑子在想什么
你自以为知道自己的脑子里在想什么，而其实不然。大多数的印象和想法都是从大脑的意识经验中得来的，而我们实际上并不能感知到这个过程。
003 当局者迷，旁观者清
我们往往跟着自己的感觉走，并且十分自信，即使出现失误时仍然信心满满。然而，旁观者却能比我们自己更能看清实际，发现错误。
004 直觉的缺陷
我们的直觉是有缺陷的。这些缺陷带来的失误是由认知机制的构造造成的。比如，人们会根据从记忆中提取信息的容易程度来估测事情的重要性。而我们往往意识不到这一点。
005 专家式直觉
虽然一般人的直觉有时候会出现失误。但是我们常常发现那些专家的直觉总是惊人地准确。这种专业性带来的准确直觉，可以解释为是长期实践的结果。就像我们常说的：“反复做，让它在你的大脑中刻下一个沟回”。
006 情感因素对直觉的影响
情感因素在我们通过直觉做判断和决策时，有时候起很大作用。比如你明知这个月的薪水快花光了，可看到你喜欢的包包打折了，还是毫不犹豫地掏腰包了。
007 快思考VS慢思考
我们的大脑有两个系统，一个系统的思考方式让我们对事物做出快速的直觉反应，这是直觉性的快思考模式；另一个系统处理更慢、更严谨和更多脑力投入的思考方式，这是严谨性的慢思考模式。
008 大脑的局限
我们常常对自己认为熟知的事物确信不疑，我们并不了解自己的无知程度。我们总是高估自己对这个世界的了解，却低估了事件中存在的偶然性。
009 “偷换概念”
我们在面对难题时，常常会对相对简单的问题进行回答，却忽略了自己其实已经置换了原始问题。比如你昨晚因为一个半夜的电话铃声一夜未眠，而实际原因可能是你最近工作不顺而忧心忡忡。
010 大脑的记忆选择
我们在记忆时，大脑本身是有选择性的。比如体验两种同样的痛苦，时间长的那种感觉起来好像“更痛一些”。但是对于幸福与快乐，却不如痛苦记得那么深刻。
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