那不是爱情，是恐惧

仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。百姓日用而不知。君子之道鲜矣。

你永远只能看到真实世界中，你想看到的那一部分。刚把古典老师的《拆掉思维里的墙》看完。解决了我职业和人生中的一些疑惑。虽然在同一个世界里，但是我们看到的世界是不一样的，我们是按照自己过去的经验和记忆处理，我们看到的部分世界，然后在脑子里构建一个自己的世界。

所以说，一切真实的事物都是心智模式，而一切的心智模式对于你来说都是真实的世界。

最近爱情思考的比较多，前两章在讲安全感和有趣的生命。我在关系了总是以作的方式来勒索情绪价值，就是一个没有安全感的表现。想要在婚姻上得到的东西，你一定要有能力自己给自己，如果不能这样的婚姻基本上就是失败的。安全感是给回来的，不是拿回来。在恋爱中控制需求度，有效管理安全感。

喜欢是指向行为的，而爱是指向一个人本身。你可以讨厌一些行为，同时你可以爱着这个人。无论你是多么有趣的灵魂，在你需求感无穷大的时候，即使有趣的生命，这时也黯然无光了。

带着关怀，而不是期待去投入感情，你会发现爱情和婚姻是接踵而来的。太长时间没有谈恋爱了，对爱情的期待非常高。对对方有了很多的要求。

我们应该寻找的是那些不能被满足的深层的兴趣，比如爱成长，超越自己，快乐，助人。保持一颗平静的心。