我很喜欢大仲马写的这段话:“人类的一切智慧是包含在这四个字里面的:“等待”和“希望”!在那个合适的时机到来之前,最明智的做法就是静静等待并心怀希望。”
有一个叫“拔苗助长”的寓言用反面的手法很好的诠释了等待和希望的重要性,太过渴望收获的农夫由于缺乏等待的耐心,动手把禾苗拔高,可怜的禾苗因此枯萎而死。
禾苗被强行拔高会死,这是常识,然而把这个道理放到人的成长进度上之时,真正明了的人却不多。
无论是身体还是心理,成长都需要等待。
在做心理咨询的时候,时常有人问我类似这样的问题:“我的心理困扰最快是什么时候能解决?”、“为什么我感觉我已经看开了,可身体还是那么难受?”、“为什么我觉得我的心理状态已经好了很多,可有时候还是会反复陷入抑郁之中?”。
其实身体和心理一样,无论是成长,还是从创伤中恢复,都需要等待。
焦虑症、抑郁症等心理症状,它们不仅让人们的心理状况不佳,还会让人类的大脑、神经处于比较敏感、疲惫的状态。
在接受心理咨询以后,虽然大部分的人在心理上的状态能比较快调整过来,但是大脑和神经的疲惫状态却不会那么快调整过来,这就是为什么焦虑、抑郁等症状需要较长时间调整而且比较容易反复的原因之一,因为身体需要时间恢复,心理也需要时间调整,而且大脑和神经比较敏感,容易被各种事件触发。
所以如果你陷入各种负面心理之中,就需要更大的耐心去等待恢复。
抛开负面心理状况,在等待和希望上,其他事情又何尝不是如此。
饭要一口一口吃,路要一步一步走,心急吃不了热豆腐,道理都是一样的。
对过去不后悔,对现在有信心,对未来有希望,耐心等待即可。
心理安定的状态是什么样的呢?
能智慧的分辨可改变之事和不可改变之事。
宁静的接受不可改变的事情,对过去没有后悔之感。
有勇气去改变可以改变的事情,对现在的自己有信心。
耐心等待那些需要时间的事情,对未来抱有美好的希望。
能容忍无法避免的困难,用自由来打破限制,用力量来战胜绝望。
告诉自己,我可以耐心等待,幸福可以来得慢一些,只要它是真的。
告诉自己,世上之事不能轻易说死,有些事情总是值得我去尝试。
告诉自己,永远不会轻言放弃,因为前方总有希望在等待。
而在我们耐心等待之事,滚滚向前的时间自然会让事情不断的发展,我们只需要把握好方向即可。
关于等待、希望的祝福。
祝福你在经过耐心的等待之后,所抱希望终于得偿所愿。
祝福你眼眸里所有的迷茫最终都有了答案!
祝福你过往经历的痛苦都回归平静!
祝福奇迹能在太阳起落时发生!
最大的祝福是,希望有一天,你静静的站在那里,只为看风景,而不为等待希望。
你看着风景,哼着歌,自由写意的看着时间缓缓流过。
这就是生命最自然美丽的样子。
我是明月,每天坚持做原创,可爱勤劳的心理咨询师一枚,既然有缘相遇,关注我可好?
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