每日运动
1
上网不意味着你需要对任何一件事表达看法，你完全可以在自己不了解的话题上保持沉默，而不是被博主断章取义的内容引导着发有利于他的评价。
2
看到人性的阴暗面，是为了让我们避开自己身上的阴暗，更意识到光明的重要性，而不是加入阴暗，把自己身上还在闪耀的光也给灭掉。
只要你能持续发光，你身边一定会围绕越来越多相信光的人，你不会再期待光，因为你就是光。
3
做任何事，都该给自己留有退路，不能在一棵树上吊死。
生活、事业、爱情，都是如此，持续提升自己，确保自己不被一棵树限制住，随时有挪窝的能力，生存质量不会太差。
4
你想改变行动，应该找行动力强的人问，而不是找话说的多的人问。
你想教人做事，应该找话说的多的人问，而不该找行动力强的人问。
你得先分清自己想做的到底是什么，很多人都是反着来的。
比如，
你想做自媒体，不该找教人做自媒体的博主学，而该找在做自己感兴趣的领域内做成的自媒体博主学。
你想教人做自媒体，就得学讲师们每天去拆解那些做成的自媒体，哪怕起号逻辑和原号主原意八竿子打不着，说得多了，总有人信你。
5
有些人总是会陷入情绪里，是因为对情绪没有具象化的感受，看不见情绪，觉得自己在被一种无形的力量操控。
想看见情绪，可以试着把自己当下的情绪写下来，然后向上求因，找到是什么事影响了情绪，向下求果，发现情绪导致自己做出了什么事。
如果情绪带来了正反馈，可能以后就会强化情绪的作用，如果情绪带来了负反馈，以后机会倾向于减少情绪对自己的干扰。
但一切的前提，是对自己有清晰认识。
就像有的人靠撒泼打滚能获得不属于自己的利益，这对他来说是一种正反馈，但长期来说，会损失更大利益，不该经常出现这种情绪。
6
想得到一件东西，最好的方法是让自己配得上它。
这是查理芒格的智慧之一，把自己的成长、健康放在第一位，自己变得足够优秀，才能配得上优秀的人和事。
7
比解决问题能力更重要的是，防止问题发生。
就像天气预报，你能提前知道明天几点下雨，就可以选择绕开那个时间段出行，或者带好雨具避免淋湿，而不是等到被雨淋的时候，才想起来买伞能解决问题。
8
每个人都有自己的因果，如果不能为别人的人生负责，就不要轻易给别人建议，尤其是涉及人生大事的选择，不要替别人做。
9
想躺赚，想暴富，是人性的弱点之一。
这就导致，很多人不愿意踏下心来做事，更喜欢选择那些能以小博大的赚钱方式，如赌博、黑灰产。
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