马山小学提醒您：冬春季是季节性流感高发期，请做好防护！！
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。流感进展迅速、传播广泛，可致各年龄段人群发病，其中儿童、老年人和慢性病患者易引起严重的并发症（如肺炎）。
流感病人是主要的传染源，主要通过咳嗽或打喷嚏传播，接触被流感病毒污染的茶杯、玩具等，也可能发生感染。流感的主要症状是发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等，儿童还可表现为恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。目前还没有特效的治疗方法。
流感可防可控 八招教您预防:
1.接种疫苗。接种疫苗是预防流感最有效的预防措施。年老体弱的市民、感染风险高的人群，如60岁以上老年人、5岁以下婴幼儿，有慢性疾病易感染人都可以通过接种流感疫苗来预防。
2.常通风。新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。适宜开窗通风的时段：10：00及15：00前后；一天内开窗3～4次，一次30分钟为宜； 阴天、雨天、刮风时不宜多开窗。
3. 勤洗手。患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此日常生活应注意手部的卫生。
4.注意保暖。冬季天气变化无常，寒潮频频，应根据天气情况，采取防寒保暖措施，避免因着凉而诱发疾病。
5.多喝水。气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，多喝水，可以让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素的排泄。
6.避免去往人群集中的地方。疾病流行期间，尽量少去通风不良人群集中的公共场所，如超市、影院等，以减少感染和传播机会。
7.保持健康的生活方式。平时要加强体育锻炼，不吸烟，保持均衡的饮食，保证充足的睡眠，避免过度劳累，提高自身抗病能力。
8.出现流感症状，及时就医。一旦出现发热、咳嗽等症状，应戴上口罩，尽快就诊。在医生指导下规范治疗和用药，不要自行服用抗生素等药物。
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