说到头皮屑
相信各位小仙女们都是一声哀叹
洗完头没多久头屑再生
费尽心思去头屑却断不了根
长发飘飘，飘落一地“雪花”
青丝柔发，闪烁点点“繁星“
恼人的头皮屑到底是怎样形成的
今天跟着小编一起来看看
头皮屑那些事儿
图片来自互联网
头皮屑的产生原因
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头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，就这样形成了头皮屑。
正常的头皮屑是所有人都有的
但分泌异常过多
大块片状的头皮屑
则是头皮不健康的表现
怎样的头皮屑是不正常的？
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脂溢性皮炎
这是引发头皮屑过多最主要的原因。常常发生在成年人中，表现为头皮上有较厚的油脂分泌物或者发丝干燥。
头癣
头癣是头皮与头发的浅部真菌感染。通常表现为紧而厚实地附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，呈斑状分布。
异位性皮炎
通常表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时引起全身皮肤干燥或湿疹。
以上都是病理性头皮屑症状
最好到专业的头皮机构进行彻查
而平日我们怎样做
才能尽可能避免不正常头皮屑的产生呢
如何减少头皮屑的产生？
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正确清洗方式
头皮的清洁关系到整个发根、发干、发尾的健康，所以头皮在清洗的时候，要选用优质且专业的清洁头皮洗发水。此外，也可以适当使用生姜煮水，用生姜水清洗头发，也能起到一定的去屑作用。
清淡饮食
多吃蔬果等清淡物质，头发生长所需蛋白质也不要忽视，而油腻、辛辣食物就能免则免了。
睡饱多笑
充足的睡眠与愉悦的情绪，直接影响体内激素的分泌。平衡的内分泌，是头皮健康的基础与保证。
洗头水不要过烫
太烫的洗头水会刺激头皮，产生更多头皮屑。而且注意，洗头的过程中不要用指甲挠头皮，避免头皮被真菌感染，引发炎症。
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