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柔软的说话

柔软的说话

作者: 一个认真写字的理科女 | 来源:发表于2022-10-20 14:13 被阅读0次

    我们常说:一句话让人笑,一句话让人跳。可见会说话是多么重要的一件事情,有些话可能比刀子还锋利,杀人不见血。

    夫妻之间一言不合半句多。教育孩子父母晓之以情,动之以理,孩子不为所动。朋友同事间因为一句话反目为仇。

    如何让我们的语言成为春风化雨,化干戈为玉帛,给孩子助力,为朋友解忧,是有方法的。

    第一,要尊重别人。

    我有一同事,单位小领导。实在话,他对我说话是客客气气的,像多年熟悉的老朋友。但是他对与那些他管理的服务人员,保洁阿姨或者保安,那个态度真是让人觉得换了个人。

    说好声音特别大,气势上压人。说话腔调好像对方犯了十恶不赦的错误。即使是平常的交代工作都感觉到他的盛气凌人。这样的多面人格我也真是服了。

    工作没有贵贱高低,任何人都是平等的,与每个人都要好好说话。

    第二,要耐心倾听。

    我们现在越来越缺乏耐心,喜欢刷短视频,文章太长看不下去,书好久不看了。

    当对方在说话的时候,能够专心致志地看着对方,听对方讲话也是一种能力。心理咨询师赚钱重要的能力之一。

    有时候我们没有耐心听完对方的一句话,就开始与对方讲自己的评判和意见,因为我们开始预设对方是什么想法。

    很多时候对方不需要意见,只是想倾诉一下,你听着就好。有时候对方想的并不是你想的那样,却因为你提前打断失去了说话的欲望。

    有时候先生与我聊天,我经常就自以为是的打断他的话,说自己的想法或者观点,有一次他气得都不愿意与我说话了。因为我的猜测太多,他说的与我想的完全不同,我偏偏没有听完就开始各种说。他不愿意开口了。

    先生与我关系比较近,可以真实呈现他的态度,不舒服也会直接告诉我。如果与朋友或者同事这样说话,他们肯定下次都没有与我聊天的兴趣了。

    能够耐心听别人把话说完,表达完整也是一种能力。

    第三,有同理心。

    可以站在对方的角度考虑问题,去理解他。

    能够站在对方的角度去理解他,先要明白他表达的意思。我们可以用复述对方说的话,“刚刚你说……,是这样吗?”把他重要的话重复一遍,这也是心理咨询里常说的澄清,你再确认一下他表达的意思。因为有可能你理解的与他说的意思不同,澄清一下是非常有必要的。

    澄清的过程对方会发现你很认真在听他讲话,心理上就感觉很舒服了,也愿意与你敞开心扉,你们的沟通会比较顺畅。

    听懂了对方的意思,你才可能站在他的角度去思考,他为什么这么想这么做。任何人做事站在自己的立场都认为自己是正确的。

    我们说话就是为了更好地沟通,很多时候是沟而不通。两个人都在各说各的,都没有好好听对方表达的意思,或者以自己的臆想去理解对方的想法,往往是错误的。

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