任何疾病都是由表及里，由内向外的过程！
今天学习肝胆，敲胆经！
如果肝不行就活不了了。
胆是辅脏器，胆对肝保护和保鲜作用。
阴阳平衡。
人体有12经络，为什么唯独只敲胆经？！
春天生发，生发一年都好过，没生发，一整年都没那么好过！
胆功能足的人比较有魄力！
做武将的胆汁分泌比较足！
人生命和养生质量取决于春天，孩子就是春天生发季节，反对弟子规，赖老师说孩子需要养，养正气！
孩子太过调皮好动，也耗胆，不学黄帝内经，不懂养生！
酸梅汤滋阴，收敛肝气
如何做最养肝？嘴唇脱皮，眼睛干涩，这时候辛辣的不要吃，可以吃些酸的东西，南方青梅比较多，可以喝酸梅汤，滋阴，收敛肝气！
怎么做最养肝？
补气血？吃高丽篸，当归，桂圆等可以补气！
充足睡眠是最好的养肝方式！
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辛辣食物配些醋酸菜等进行阴阳协调平衡！
李忠民代餐粉运用的就是阴阳平衡的方法原理调理的。
做肝部手术和调理最好选春季！
热心肠是乐于帮助别人，腹部比较寒凉，早起可以左21圈右21圈按摩。或用海沙热敷。
I��睡子午觉，很重要。子，就是子时，晚上11点到凌晨1点要进入深睡眠。
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