叶老师时间管理第六天作业（10.31）

第11至12叶老师讲让自己有时间做自己喜欢的事，一次只做一件事。老师用❤️心讲课，我们用心学习。用蕃茄工作法来工作，做事提高专注能力。用手机倒计时软件来提高专注能力。25分钟工作5分钟休息。投入才能深入！动静有度、一张一弛。固化自己的习惯！

时间是每个人的稀缺资源，蕃茄工作法是伟大的发明，我们活在当下，才能体验生活的美妙，我们的大脑很容易被其它事件干扰。我们要用这个方法。