今日之收获
与形体老师交流，受益良多。老师的敬业态度令我钦佩不已。其优雅的言辞，美好的仪态，恰到好处的着装，尽显老师一贯的审美水准。每逢上这节课，老师都会以循循善诱的语气告知我们，要成为优雅大气的女子，需做到内外兼修，务必心性沉稳。上这节课时，老师都会强调说，先把心收回，就在当下，放下所有的烦恼，抛开家庭琐事，专心致志地上完这两个小时的课。因为她能从我们这些学员的脸上看见紧皱的眉头或忧心忡忡的的表情。说当音乐想起，你就是你自己。放下所有的名称妈妈、妻子、女儿、奶奶、姥姥等。
结识了一位尹老师，她主动与我打招呼，她说与同事前来学习，主要是退休后闲来无事，每周上一节课倒也不错，消遣中得到锻炼，还能疗愈自己，何乐而不为呢。还说也是冲着这位老师才来的。提及与我妹妹在同一小区居住，夸赞妹妹如何能干，如何热情，宽宏待人。这位老师口才极佳，我竟难以接话，到底是老师啊。
归来途中，冬日的暖阳映照着我的脸庞，温热宜人。仅是静静站着，凝视着这橘黄色的光芒迸发出炽热的光，这是冬日的恩赐，在北方的冬季能够接收到如此美好的阳光是很难得的。而我在这个明媚的上午，则接受了它那大大的拥抱。心情愉悦至极，仿若一路高歌返回家中，我钟爱这冬日的阳光，它赋予我力量。
中午小憩，做了一个穿越时空的梦。梦回到了古代，青松、空旷、回声、高山、巨石、石上的人、古老的城墙、身着古装的男孩，似飞檐走壁，还有一种奇异的声音等。待我醒来，一切仍历历在目。这是何种心境将我拉入那虚幻之境，让我梦游一番，梦终会醒。现实是我需起身喝水，并想着要读些什么，写些什么。
今日之感恩
若无大事，便从细微之事说起。每日皆活在当下，当下是最佳时刻，当下是最青春之时，将每日视作生命中的最后一天。
此刻我身体安好，心情平和且幸福。我能够好好用餐、会见朋友、运动、读书、记录所思、所感。
感恩我所结识的每一个人，他们给予我诸多力量，为我平凡的生活增添了一抹绚丽色彩，感恩相遇。有人说相逢于高处，我却觉得未必，即便在平常的日子里，也值得铭记。
谢谢所有，我度过了美好的一天！
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