赞美自己
你笑起来的样子和以前一样让我觉得很开心，很满足。
我喜欢你笑起来的模样和全然放松的样子。
我的感恩
感谢今天克服了种种困难，完成了安伽玛达那的练习。谢谢你的坚持，让我和内在小孩更加亲密了些～
感谢妈妈今天为我做的早餐～
感谢爸爸今天送我到车站～
谢谢你今天和内在小孩说了一会儿话，让我很感动。
我的拥有
今天刷牙洗脸的时候，我对牙膏牙杯，水，默念了谢谢你。
并请求他们清洁疗愈我的牙齿，还有脸蛋～(๑¯ω¯๑)
谢谢你，我爱你～
我的发现
今天下班路上，看到天空有很多厚重的云层，大片大片的，美丽壮观。
我的体会
今天被公司安排了不是分内的事情
心里很排斥
但我知道，这样就处于负面状态。
会持续吸引更多这样的事情。
所以，我在心里想:怎样才能转换自己的思想频率呢？
没过多久，心里就出现了一句话:
允许所有事件的发生。
接纳并清理。
臣服与放下。
毕竟，这是内在小孩让你回归神性本源的机会。
我知道，一切都是内在重播的记忆。
谢谢你，我爱你！
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